一項新研究發(fā)現(xiàn)中年時期居住在綠化程度較高的地區(qū)，可能會使一個人的認(rèn)知能力下降速度每年減緩約 8 個月。

波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院

7月17日消息

研究表明，通過解決與失智癥相關(guān)的可改變風(fēng)險因素，尤其是中年時期的風(fēng)險因素，全球約 40% 的失智癥可以得到預(yù)防或延緩。

波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院（Boston University School of Public Health，BUSPH）研究人員領(lǐng)導(dǎo)的一項新研究更深入地揭示了中年時期的一個風(fēng)險因素（居住在綠地附近，如公園和樹木茂盛的地方）如何能在晚年為認(rèn)知功能帶來益處。

該研究發(fā)表在《環(huán)境健康展望》（Environmental Health Perspectives）雜志上，發(fā)現(xiàn)中年時期居住在綠化程度較高的地區(qū)，可能會使一個人的認(rèn)知能力下降速度每年減緩約 8 個月。這種關(guān)聯(lián)在社會經(jīng)濟(jì)地位（Socioeconomic status，SES）較低和人口稠密社區(qū)的居民中更為顯著。

研究于2024年7月17日發(fā)表在《Environmental Health Perspectives》（最新影響因子：10.1）雜志上

此外，研究還發(fā)現(xiàn)攜帶 APOE-?4 基因的人群中也存在這種關(guān)聯(lián)。APOE-?4 基因是 APOE 基因的一種變體，是阿爾茨海默病的主要風(fēng)險因素。與未攜帶該基因的人相比，暴露在更多綠地中的 APOE-?4 攜帶者認(rèn)知能力下降的速度慢了三倍，這是一個重要的研究進(jìn)展，因為目前尚無已知方法可以降低該基因攜帶者患失智癥的風(fēng)險。

雖然以前的研究已將綠地接觸與更好的認(rèn)知功能聯(lián)系起來，但這項新研究的研究群體更大，觀察時間也更長。此外，它還是第一項探討不同環(huán)境特征如何影響 APOE-?4 基因攜帶者中綠地與認(rèn)知之間關(guān)系的研究。

考慮到阿爾茨海默病和相關(guān)失智癥可能在出現(xiàn)明顯癥狀前 20 多年就開始發(fā)展，因此確定哪些人群最容易罹患這些疾病以及在生活中盡早實施哪些保護(hù)措施來阻止或延緩認(rèn)知障礙至關(guān)重要。

“我們的研究結(jié)果很重要，因為它們揭示了增加綠地接觸在人群水平上對認(rèn)知功能的益處，特別是在像 APOE-?4 基因攜帶者這樣的脆弱亞群中，”該研究的主要負(fù)責(zé)人和通訊作者、波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)助理教授 Marcia Pescador Jimenez 博士說。

為了研究居住環(huán)境的綠化程度與認(rèn)知功能和認(rèn)知能力下降之間的關(guān)系，Pescador Jimenez 博士與來自拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)院（Rush Medical College）、拉什阿爾茨海默病中心（Rush Alzheimer's Disease Center）和哈佛大學(xué)T.H.陳公共衛(wèi)生學(xué)院（Harvard T.H. Chan School of Public Health）的同事們利用了護(hù)士健康研究（Nurses' Health Study，NHS）的數(shù)據(jù)。這是一項始于 1976 年的前瞻性研究，是美國女性慢性疾病風(fēng)險因素調(diào)查中規(guī)模最大的研究之一。

研究團(tuán)隊重點關(guān)注了 1995 年至 2001 年間加入 NHS 子研究并持續(xù)到 2008 年的 16,962 名 70 歲及以上的護(hù)士。研究人員通過電話調(diào)查評估了參與者的認(rèn)知功能，并利用基于衛(wèi)星圖像的指標(biāo)來衡量參與者居住地周圍的綠化程度。他們在第一次認(rèn)知測試前最多九年的時間里評估了綠化暴露情況，總認(rèn)知評估包括在平均六年時間內(nèi)最多進(jìn)行四次的五項認(rèn)知測試。

在調(diào)整了年齡和社會經(jīng)濟(jì)因素后，基于整體認(rèn)知評分（而非言語記憶）的研究發(fā)現(xiàn)，中年時期較高的平均綠地接觸水平與較高的認(rèn)知功能水平以及較慢的認(rèn)知能力下降速度有關(guān)。

在這項研究中，研究人員利用“護(hù)士健康研究”的數(shù)據(jù)集，探討了中年時期（1986-1994年）居住地的綠化程度（通過歸一化植被指數(shù)NDVI來衡量）與基線時（即研究開始時）的認(rèn)知功能以及隨后（1995-2008年）整體認(rèn)知能力下降之間的關(guān)系。這項研究特別關(guān)注了幾個可能影響這一關(guān)系的因素，包括社區(qū)社會經(jīng)濟(jì)地位（NSES）、人口密度以及APOE-?4基因型的攜帶情況

重要的是，這種關(guān)聯(lián)在低社會經(jīng)濟(jì)地位和人口稠密社區(qū)的參與者中更為強(qiáng)烈，這表明在貧困地區(qū)增加綠地的努力可能有助于減少這些人群中的社會經(jīng)濟(jì)健康不平等。

“我們對生活在社會經(jīng)濟(jì)地位較低社區(qū)的參與者的發(fā)現(xiàn)與等生環(huán)境理論一致，該理論表明綠地可能對于減少社會經(jīng)濟(jì)健康不平等至關(guān)重要，” Pescador Jimenez 博士說。

該研究還探討了心理健康在中年綠地接觸與認(rèn)知之間關(guān)系中的作用。雖然先前的研究表明，中年時期綠地接觸有限可能通過抑郁降低認(rèn)知功能，但新數(shù)據(jù)通過表明綠地可能通過心理健康與長期認(rèn)知能力下降有關(guān)，從而擴(kuò)展了這一聯(lián)系。

“研究結(jié)果強(qiáng)調(diào)了在低社會經(jīng)濟(jì)地位社區(qū)中優(yōu)先保護(hù)和創(chuàng)建綠地的重要性，這是促進(jìn)晚年認(rèn)知健康的一種手段，” Pescador Jimenez 博士說。

創(chuàng)立于1839年的波士頓大學(xué)

參考文獻(xiàn)

Source：Boston University

Living in greener neighborhoods during midlife can slow cognitive decline

Reference：

Marcia Pescador Jimenez et al, Midlife Residential Greenness and Late-Life Cognitive Decline among Nurses' Health Study Participants, Environmental Health Perspectives (2024). DOI: 10.1289/EHP13588

免責(zé)聲明

本公眾號上的醫(yī)療信息僅作為信息資源提供與分享，不能用于或依賴于任何診斷或治療目的。此信息不應(yīng)替代專業(yè)診斷或治療。在做出任何醫(yī)療決定或有關(guān)特定醫(yī)療狀況的指導(dǎo)之前，請咨詢你的醫(yī)生。

       原文標(biāo)題 : 中年時期居住在更綠色的社區(qū)可以延緩認(rèn)知能力下降